Everything about Autoestima y confianza
El primer paso en el camino del crecimiento espiritual es aprender a rendirse y confiar en un poder superior más grande que uno mismo. Esto implica reconocer que no tenemos el Management full sobre nuestras vidas y que hay fuerzas más allá de nosotros que nos guían y nos sostienen.
En ocasiones nos sentimos más tristes que lo habitual en una fecha específica. Puede ser el día en que has terminado una relación o que ha fallecido un acquainted.
Belleza y cuidado personalDescubre los tipos de flequillos que existen y cuál queda mejor con tu rostro
Hola, que tal. Me atrevo a mandarte este mensaje porque estoy pasando por un momento difícil. Hay algo en mi vida que no me deja avanzar. Me siento atascada y no encuentro la forma de salir. Soy una persona muy explosiva y desconfiada. Cuamdo tengo pareja soy codependiente de ellas y eso no me gusta y cuando tengo problemas en mi vida no se como solucionarlos.
La próxima vez que tengas que pasar por algo malo o deprimente, tendrás las herramientas adecuadas para hacerle frente y superarlo de la mejor manera.
En momentos difíciles, unas simples palabras de apoyo pueden ser de gran ayuda. Hemos recopilado 30 frases de autores famosos para compartir y mostrar que estás al lado de tus seres queridos ante la adversidad.
El frenesí de cada día no nos deja disfrutar de lo que sucede a nuestro alrededor. A veces solo hace falta que alguien te recuerde que el momento de vivir es ahora para darte cuenta de que vivir de manera más tranquila y centrada.
El crecimiento espiritual es un proceso fascinante y enriquecedor que nos permite alcanzar un mayor nivel de conciencia y conexión con nuestro ser interior.
La terapia humanista, por otro lado, se enfoca en el crecimiento personal y la autorrealización, ayudando a las personas a reconectarse con su verdadero yo y a aceptar y liberar las emociones asociadas con experiencias pasadas dolorosas. Este enfoque promueve la autoexploración, la autenticidad y el empoderamiento personal.
Hola María, pues lo que te voy a decir no te va a gustar…pero no existe una medicina indolora para curar las heridas del pasado…habrás de ir al infierno, aceptar todas tus emociones y darle un nuevo significado.
La psicóloga y antropóloga Julieta Paris, autora de 'El poder de la mujer despierta', invita a las mujeres a despertar a la Amor propio vida redescubriendo su autenticidad y fuerza interior.
Además, es esencial perdonar a los demás por las acciones que nos han lastimado. El rencor y el deseo de venganza solo nos mantienen en un estado de negatividad y nos impiden avanzar en nuestro camino espiritual. Al perdonar, liberamos esa carga emocional y abrimos espacio para el amor y la compasión.
Una psicóloga de Harvard revela las 9 frases que las personas seguras de sí mismas se repiten o verbalizan a diario. Decirlas en voz alta te ayudará a aumentar tu seguridad emocional y tu autoestima.
Sin embargo, todos podemos desarrollar adecuados recursos para pilotar mucho mejor esos momentos de sufrimiento y vulnerabilidad.